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布法罗鸡肉烤饼

成本 $10, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🍗 1磅鸡柳
    • ½汤匙橄榄油
    • 🧅 1个红葱头,切丁
    • 🧀 2盎司奶油奶酪,软化至室温
    • ¼杯牧场酱
    • ⅛杯布法罗辣酱
    • 🧂 盐,适量
    • 黑胡椒粉,适量
    • 🧀 ½杯碎高达奶酪
    • 🧀 ½(1英寸)块科尔比-杰克奶酪,切碎
    • 🌮 8张(6英寸)玉米饼或更多视需要而定

步骤

1

将鸡柳放入中等大小的锅中,加水覆盖并用中高火煮沸。将温度降至中小火;炖煮6到8分钟直到鸡柳完全熟透。沥干水分;转移到切菜板上并按需切碎或撕成条状。

2

在平底锅中加热油,用中火加热;将红葱头煮至软烂透明,约5分钟。

3

在一个碗中混合奶油奶酪、牧场酱、布法罗辣酱和煮好的红葱头,直至呈现奶油状。拌入鸡肉;用盐和黑胡椒调味。

4

在一张玉米饼上涂抹一些布法罗鸡肉混合物;加入高达奶酪和科尔比-杰克奶酪。盖上第二张玉米饼;放在一旁。重复其余玉米饼、鸡肉混合物和奶酪的操作。

5

在平底锅中用中火加热。加入一个烤饼;煎至一面呈金黄色,大约3分钟。小心翻面;再煎3分钟左右,直至玉米饼酥脆且奶酪融化。重复剩余烤饼操作。

营养成分

每份

🔥

477

卡路里

  • 35g
    蛋白质
  • 28g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

使用玉米与面粉混合制成的玉米饼效果最佳。避免添加太多馅料以防翻转时溢出。趁热搭配布法罗辣酱、牧场酱或酸奶油食用,增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。