韩式拌饭（烤牛肉版）
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
韩式拌饭（烤牛肉版）
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
食材
肉类
- 🥩 薄切牛肉 200克
蔬菜
- 🥕 半根胡萝卜（切丝）
- 🥬 菠菜 100克
- 豆芽 100克
调味料
- 🧂 酱油 2勺
- 🍬 白糖 1勺
- 🌰 香油 1勺
- 韩式辣椒酱 1勺
主食
- 🍚 米饭 2碗
步骤
1
将牛肉用酱油、白糖和香油腌制10分钟。
2
将腌好的牛肉用平底锅炒熟备用。
3
将豆芽、菠菜和胡萝卜分别轻微焯水或略炒备用。
4
将做好的牛肉和蔬菜整齐地摆在米饭上，再配上韩式辣椒酱。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以利用剩余的蔬菜和肉类，制作多种不同风味的拌饭。在碗中额外淋上香油会让拌饭更加香浓。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。