韩式牛肉盖饭
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
韩式牛肉盖饭
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 300克薄片牛肉
- 🍚 2杯米饭
- 🧅 1/2个洋葱（切条）
调味料
- 3大勺酱油
- 1大勺糖
- 1小勺蒜末
步骤
1
将牛肉用调味料（酱油、糖、蒜末）腌制。
2
在加热的锅中炒洋葱和牛肉。
3
将炒好的牛肉铺在米饭上，完成。
营养成分
每份🔥
500
卡路里
- 25g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
腌制牛肉的时间较短时，可以调整糖的用量以更容易调味。使用炒锅可以一次快速炒大量食材。完成盖饭后撒上芝麻，可以增加香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。