
墨西哥卷饼砂锅
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份数
- $15
墨西哥卷饼砂锅
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份数
- $15
食材
烹饪喷雾
- 烹饪喷雾
植物油和香料
- 2汤匙橄榄油
- 🧅 ½个大洋葱,切碎
肉类
- 🥩 1磅绞牛肉
罐装食材
- 1(16盎司)罐装豆泥
- 1(1盎司)包墨西哥卷饼调味料
- 1(10.5盎司)罐装浓缩奶油蘑菇汤
- 1(8盎司)罐装温和或辣味莎莎酱
乳制品
- 4盎司酸奶油
- 🧀 2½杯墨西哥奶酪混合物
玉米片
- 1(14.5盎司)袋玉米片
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度),并在砂锅上涂抹一层烹饪喷雾。
2
在大煎锅中用中火加热橄榄油,并煮洋葱直至变透明,大约3到5分钟。
3
将牛肉加入煎锅中,火力调至中高温,煮至棕色且呈碎状,约5到7分钟。沥干油。
4
在碗中混合豆泥和墨西哥卷饼调味料,然后倒入煎锅中的牛肉中。搅拌均匀。
5
在中碗中混合奶油蘑菇汤和酸奶油。
6
在砂锅底部铺上一层玉米片。依次加入一半的肉混合物、一半的汤混合物、1杯奶酪和一半的莎莎酱。重复层叠后,顶部撒上剩余的奶酪。
7
在烤箱中不加盖烘烤,直到热气腾腾且冒泡,约20到30分钟。
营养成分
每份🔥
454
卡路里
- 21g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
配上你喜欢的配料如生菜、西红柿、黑橄榄或额外的奶酪享用。为了更辣的版本,使用辣味莎莎酱或加入切碎的墨西哥辣椒。可以提前准备好砂锅,放入冰箱冷藏。食用前再烘烤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。