
黄油鸡肉挞
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $15
黄油鸡肉挞
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $15
食材
面团
- 🍬 1汤匙白糖
- 🧂 少许盐
- 少许孜然粉
- 少许蒜粉
- 🧈 ½杯融化的黄油
- 🌾 1杯通用面粉
馅料
- 1茶匙特级初榨橄榄油
- 🧅 1个小洋葱,切碎
- 2根青葱 - 切碎,绿色和白色部分分开,备用
- 🍗 1½杯熟鸡胸肉丁
- 1茶匙大豆调味液(如Maggi®),或根据口味添加
- 🧂 适量的盐和黑胡椒粉
- 6盎司黄油鸡肉酱
步骤
1
将烤箱预热至375°F(190°C),并在松饼模具的6个杯子中涂抹油脂。
2
在一个碗中,搅拌糖、盐、孜然、蒜粉和融化的黄油。逐渐加入面粉,混合直至面团湿润但不粘手。
3
将面团分成6份,每份揉成球状,压平成圆形,并按入准备好的松饼杯中。
4
烘烤至挞壳呈浅棕色,大约10分钟。
5
在挞壳烘烤的同时,在中高温下加热橄榄油,用煎锅炒洋葱和青葱白的部分,直至微金黄色,约5到7分钟。
6
加入鸡肉丁、大豆调味液、盐和胡椒;翻炒1到2分钟。拌入黄油鸡肉酱并煮至加热透彻,再1到2分钟。
7
将黄油鸡肉混合物舀入烤好的挞壳中。
8
将填满馅料的挞放回烤箱烘烤约5分钟,直至微金黄色。
9
用黄油刀和夹子从模具中取出挞,并撒上青葱绿的部分作为装饰。
营养成分
每份🔥
344
卡路里
- 13g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜切碎的鸡肉以获得更美味的馅料。确保挞面团不粘手;根据需要适当调整面粉用量。用香菜或欧芹等新鲜香草装饰,增加清新感和视觉吸引力。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。