白玉菇和鸡蛋的黄油炒
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2
白玉菇和鸡蛋的黄油炒
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2
食材
野菜
- 🍄 白玉菇 100g（去根后拆散）
蛋类与乳制品
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 黄油 20g
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
步骤
1
在平底锅中加入黄油，用中火加热，待黄油开始融化时放入白玉菇。
2
当白玉菇稍微变软时，加入打散的鸡蛋。
3
当鸡蛋呈现半熟状态时，用盐和胡椒调味，然后轻轻翻炒均匀即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
搭配面包或米饭是一道非常合适的菜品。用橄榄油代替黄油会更加健康。即使冷却后也很好吃，非常适合作为便当菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。