卷心菜鳄梨蛋沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
卷心菜鳄梨蛋沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 卷心菜 300克（切丝）
- 🥑 鳄梨 1个（薄片切割）
蛋类制品
- 🥚 鸡蛋 2个（硬煮）
调味料
- 橄榄油 1汤匙
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 黑胡椒 适量
- 🍋 柠檬汁 1茶匙
步骤
1
将卷心菜切丝，放入一个大碗中。
2
将鳄梨切成薄片，放在卷心菜上方。
3
将煮熟的鸡蛋切成片，加入沙拉中。
4
混合橄榄油、盐、黑胡椒和柠檬汁制成沙拉酱。
5
将沙拉酱淋在沙拉上，并轻轻搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
鳄梨最好在食用前切开以防止变色。可以用鸡胸肉代替鸡蛋，同样美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。