卷心菜鸡肉炒蛋
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
卷心菜鸡肉炒蛋
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🥬 卷心菜 2杯（切块）
肉类
- 🍗 鸡胸肉 150克（切片）
蛋类与乳制品
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 酱油 1大勺
- 🧂 盐 少许
- 🧂 胡椒 少许
步骤
1
在平底锅中加热油，将切片的鸡胸肉翻炒。
2
加入卷心菜，翻炒至软化。
3
加入打散的鸡蛋，一边翻炒一边混合均匀。
4
用酱油和盐、胡椒调整味道，充分混合后完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的卷心菜可以提升香味。可根据口味加入大蒜或姜以增加风味。将油换成橄榄油或椰子油可以使菜肴更健康。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。