卷心菜炒蛋炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
卷心菜炒蛋炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主材料
- 🥬 卷心菜 2片（切丝）
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍚 米饭 1碗
调味料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 酱油 1小勺
步骤
1
在平底锅中加热食用油，用中火炒切丝的卷心菜。
2
将卷心菜推到一边，加入打散的鸡蛋并炒成块状。
3
加入米饭，一边搅拌一边再炒2-3分钟。
4
加入盐和酱油，均匀搅拌后调整味道。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以根据冰箱里的剩余蔬菜或食材添加变化。如果没有平底锅，也可以用中式炒锅进行同样的操作。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。