卷心菜面疙瘩火腿
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
卷心菜面疙瘩火腿
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
乳制品与调味料
- 🧈 ⅓ 杯黄油
蔬菜
- 🧅 1 个小洋葱，切碎
- 🧄 1 瓣大蒜，切碎
- 1 颗（2 磅）卷心菜，去芯并粗略切碎
加工食品
- 1 包（16 盎司）土豆面疙瘩
肉类
- 2 杯切成块的熟火腿
香料与调味品
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒
步骤
1
在大煎锅中用中火加热黄油。将洋葱和大蒜加入热黄油中翻炒，直至洋葱变软并呈半透明状，约 5 分钟。加入卷心菜，煮至变软，约 20 分钟。
2
在煮卷心菜的同时，在大锅中加入适量盐水并烧开至沸腾。将面疙瘩放入沸水中煮至浮起，约 3 分钟；沥干水分。
3
将煮好的面疙瘩和火腿加入卷心菜混合物中，加热至完全热透。用盐和黑胡椒调味。
营养成分
每份🔥
474
卡路里
- 15g蛋白质
- 29g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
如果找不到面疙瘩，可以用其他类型的意大利面代替。添加烟熏辣椒粉或葛缕子以获得更丰富的风味。用蘑菇或植物蛋白代替火腿，即可做成素食版本。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。