卷心菜香肠荞麦沙拉
成本 $6, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
卷心菜香肠荞麦沙拉
成本 $6, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要材料
- 荞麦面 2份（已煮熟并冷却）
- 🥬 卷心菜 1/4个（切丝）
- 🌭 香肠 2根（切薄片）
- 🧅 洋葱 1/4个（切薄片并用盐腌制）
调味汁材料
- 酱油 2小勺
- 醋 2小勺
- 🧂 糖 1/2小勺
- 香油 1小勺
步骤
1
将卷心菜切丝，洋葱切薄片后撒少许盐，稍放置后用水冲洗。
2
将荞麦面煮熟后，用冷水冲洗冷却并沥干。
3
在碗中混合调味汁的所有材料。
4
将荞麦面、卷心菜、香肠、洋葱与调味汁拌匀，盛入盘中即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 14g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
冷藏后再食用口感更好。调味汁中可加入柠檬汁，提升清爽的口感。可加入豆腐或番茄，享受更多变化口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。