卷心菜什锦饭
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $15
卷心菜什锦饭
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $15
食材
蛋白质
- 1磅绞牛肉
- 1磅熏香肠，切成1/4英寸厚的片
蔬菜
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 3根芹菜，切碎
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
- 1颗中等大小的卷心菜，切碎
罐头食品
- 🍅 1（14.5盎司）罐装炖西红柿
主食
- 💧 14½液量盎司水
- 1杯生米
- 🧂 1小撮蒜盐，或根据口味添加
步骤
1
在大火加热的大号汤锅中混合绞牛肉、熏香肠、洋葱、芹菜和大蒜。翻炒至牛肉均匀变成棕色，约5分钟。
2
加入卷心菜、西红柿、水和米饭。用蒜盐调味。
3
煮沸后转小火。盖上锅盖煮，并在中途搅拌一次，直至米饭变软，需35到40分钟。
营养成分
每份🔥
550
卡路里
- 29g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
使用低脂香肠和火鸡肉以获得更健康的版本。确保将卷心菜切得细碎，以保证均匀烹饪。如果喜欢辣味，可以加一小撮辣椒粉来增强风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。