卡疆风味空气炸锅鲑鱼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $12
卡疆风味空气炸锅鲑鱼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $12
食材
喷雾/油
- 烹饪喷雾
调味料
- 1汤匙卡疆调味料
- 1茶匙红糖
蛋白质
- 🐟 2块（6盎司）带皮鲑鱼片
步骤
1
收集所有食材。将空气炸锅预热至390°F（200°C）。
2
用纸巾冲洗并擦干鲑鱼片。用烹饪喷雾轻轻喷洒鱼片。
3
在小碗中混合卡疆调味料和红糖。撒在一个盘子上。
4
将鲑鱼片的肉面朝下按入调料混合物中。
5
在空气炸锅篮中喷洒烹饪喷雾，然后将鱼片的皮面朝下放置。再次轻轻喷洒鲑鱼。
6
关闭盖子，在预热的空气炸锅中煮8分钟。
7
让鲑鱼静置2分钟后再食用。
营养成分
每份🔥
327
卡路里
- 34g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
使用中心切片以实现均匀烹饪。如果使用无盐卡疆调味料，请在食用前适量加盐。均匀喷洒烹饪喷雾以获得更酥脆的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。