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奶油白葡萄酒酱鱿鱼

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份数
  • $25

食材

  • 意大利面

    • 226克扁面条
  • 油和调味料

    • 2汤匙橄榄油
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 3个樱桃辣椒,切成薄片
  • 海鲜

    • 226克鱿鱼,清理干净并切成圈和触须
  • 液体

    • 🍷 180毫升白葡萄酒
    • 🥛 240毫升重奶油
  • 增稠剂

    • 2汤匙玉米淀粉
  • 香草和芝士

    • ½杯新鲜罗勒叶,切片
    • 🧀 ¼杯新鲜磨碎的帕尔马干酪

步骤

1

将一大锅微盐水煮沸。将扁面条煮至有嚼劲但仍保持硬芯,约8到10分钟;沥干水分。

2

在大煎锅中用中高温加热橄榄油。加入大蒜,炒至金黄色。加入鱿鱼;煮至变白。加入白葡萄酒和樱桃辣椒;煮沸并炖至酒量减半,约3分钟。

3

在小碗中将玉米淀粉混入奶油,然后加入正在炖煮的鱿鱼混合物;加入罗勒、红辣椒片、盐和黑胡椒进行调味。搅拌至酱汁变浓。

4

将扁面条加入酱汁中;搅拌均匀。撒上帕尔马干酪。

营养成分

每份

🔥

1230

卡路里

  • 39g
    蛋白质
  • 104g
    碳水化合物
  • 67g
    脂肪

💡 小贴士

配上剩余的白葡萄酒一起享用,堪称完美搭配。将配方加倍以招待更多客人。确保鱿鱼新鲜且清理干净以获得最佳口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。