
奶油白葡萄酒酱鱿鱼
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $25
奶油白葡萄酒酱鱿鱼
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $25
食材
意大利面
- 226克扁面条
油和调味料
- 2汤匙橄榄油
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 3个樱桃辣椒,切成薄片
海鲜
- 226克鱿鱼,清理干净并切成圈和触须
液体
- 🍷 180毫升白葡萄酒
- 🥛 240毫升重奶油
增稠剂
- 2汤匙玉米淀粉
香草和芝士
- ½杯新鲜罗勒叶,切片
- 🧀 ¼杯新鲜磨碎的帕尔马干酪
步骤
1
将一大锅微盐水煮沸。将扁面条煮至有嚼劲但仍保持硬芯,约8到10分钟;沥干水分。
2
在大煎锅中用中高温加热橄榄油。加入大蒜,炒至金黄色。加入鱿鱼;煮至变白。加入白葡萄酒和樱桃辣椒;煮沸并炖至酒量减半,约3分钟。
3
在小碗中将玉米淀粉混入奶油,然后加入正在炖煮的鱿鱼混合物;加入罗勒、红辣椒片、盐和黑胡椒进行调味。搅拌至酱汁变浓。
4
将扁面条加入酱汁中;搅拌均匀。撒上帕尔马干酪。
营养成分
每份🔥
1230
卡路里
- 39g蛋白质
- 104g碳水化合物
- 67g脂肪
💡 小贴士
配上剩余的白葡萄酒一起享用,堪称完美搭配。将配方加倍以招待更多客人。确保鱿鱼新鲜且清理干净以获得最佳口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。