将烤架预热至高温。

在4张足够大的铝箔纸上喷涂烹饪喷雾，以包裹住香蕉。

从茎到底部切开香蕉皮，同时沿长度方向切开里面的香蕉。如果喜欢，可以将香蕉切成片以便于后续处理。

小心地将香蕉打开到足够宽的位置，把巧克力豆和棉花糖塞进香蕉皮里。根据需要尽可能多地填充巧克力豆和棉花糖。