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卡帕鸡肉猎人风味

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 🍗 1只(4磅)鸡,切成块
  • 调味料

    • 适量盐和胡椒粉
  • 食用油

    • ¼杯橄榄油
  • 蔬菜

    • 🧅 2个洋葱,切薄片
    • 🍄 ½杯新鲜切片蘑菇
  • 罐头食品

    • 🍅 1罐(14.5盎司)炖西红柿
    • 1罐(10.75盎司)浓缩蘑菇汤
  • 液体

    • 1杯白葡萄酒
  • 添加物

    • ¼杯去核绿橄榄
    • ¼杯黑橄榄
    • 2汤匙刺山柑
    • 8盎司意大利辣香肠,切片

步骤

1

在大煎锅中,用中火加热油。用盐和胡椒粉调味鸡肉,然后将鸡肉在热油中煎至金黄。从煎锅中取出并放在一旁。

2

在同一煎锅中,炒洋葱和蘑菇直至变透明。将鸡肉放回煎锅,然后加入西红柿、蘑菇汤和白葡萄酒。

3

当液体开始微微沸腾时,加入绿橄榄、黑橄榄、刺山柑和意大利辣香肠。盖上煎锅,小火慢炖30分钟。

4

将烤箱预热至350°F(175°C)。取下煎锅盖子并将混合物转移到一个9x13英寸的烤盘中。烘烤15分钟或直到鸡肉嫩滑且汁液清澈。

营养成分

每份

🔥

1248

卡路里

  • 80g
    蛋白质
  • 16g
    碳水化合物
  • 91g
    脂肪

💡 小贴士

可以用火鸡肉肠代替意大利辣香肠,以获得更瘦的选择。将剩菜放入微波炉安全容器中加热,快速享用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。