胡萝卜洋葱鸡蛋卷
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
胡萝卜洋葱鸡蛋卷
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🥕 半根胡萝卜（切碎）
- 🧅 四分之一个洋葱（切碎）
- 🥚 3个鸡蛋
步骤
1
将胡萝卜和洋葱切成小块。
2
将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，加入切碎的胡萝卜和洋葱，充分搅拌。
3
在平底锅中加入少许油，用小火将蛋液薄薄地铺开，边煎边卷起。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
鸡蛋卷最好用小火慢煎，这样味道会更好。剩下的鸡蛋卷也可以作为便当的配菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。