胡萝卜炒饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
胡萝卜炒饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜和谷物
- 🥕 1杯胡萝卜（切丁）
- 🍚 2杯米饭
- 1汤匙酱油
- 🧂 少许盐
- 🧄 2瓣蒜（切碎）
步骤
1
将1汤匙橄榄油放入锅中加热，直至中火。
2
加入切碎的蒜，翻炒约30秒，使其香味散发。
3
加入胡萝卜丁，翻炒3分钟。
4
加入米饭、酱油和盐，充分混合均匀。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 4g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
使用冰箱里的剩饭可以制作更美味的炒饭。蔬菜可以随意替换为其他种类。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。