胡萝卜、甜椒、黄瓜棒配蘸酱
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
胡萝卜、甜椒、黄瓜棒配蘸酱
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
蔬菜
- 🥕 胡萝卜2根（切成条状）
- 甜椒2个（切成条状）
- 🥒 黄瓜1根（切成条状）
调料及酱料
- 🥛 原味酸奶1杯
- 🍯 蜂蜜1汤匙
- 🍋 柠檬汁1茶匙
步骤
1
将胡萝卜、甜椒和黄瓜切成条状。
2
在一个小碗里混合原味酸奶、蜂蜜和柠檬汁，制作蘸酱。
3
将蔬菜条和蘸酱拼盘摆盘后一起上桌。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 4g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
切成条状的蔬菜非常适合作为孩子的健康零食。蘸酱中加入香草会增加更多风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。