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芝士通心粉焗烤

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 酱料

    • 1罐（24盎司）无肉、低钠意大利面酱
    • 💧 1/3杯水

  • 乳制品

    • 6盎司脱脂农家奶酪
    • 🥚 1个鸡蛋，稍微打散
    • 4盎司部分脱脂马苏里拉奶酪，切碎

  • 香料

    • 1/2茶匙牛至

  • 谷物

    • 1杯干通心粉

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

在碗中混合酱料和水。

3

在另一个碗中混合农家奶酪、鸡蛋和牛至。

4

涂抹一个1夸脱的砂锅。

5

舀入1/3酱料。

6

铺上1/2杯通心粉、1/2农家奶酪混合物、1/2马苏里拉奶酪和1/3意大利面酱。

7

重复再做一层。

8

用铝箔覆盖。

9

在350°F烤箱中烘烤45分钟。

10

揭开盖子再烤15分钟。

营养成分

每份

🔥

333

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

使用全麦意大利面以增加纤维。确保所有奶酪均匀分布以获得均衡的味道。让砂锅菜在烘烤后静置5-10分钟以便更容易上菜。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。