CookPal AI
recipe image

奶酪肉酱千层面

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份数
  • $20

食材

  • 必需材料

    • 千层面片 12片
    • 牛肉末 500克
    • 🧀 里科塔奶酪 2杯
    • 🧀 马苏里拉奶酪 2杯(刨丝)
    • 🧀 帕玛森奶酪 1/2杯(刨丝)
    • 意大利番茄酱 4杯
    • 新鲜欧芹 2大勺(切碎)

步骤

1

将烤箱预热至180度。

2

在大煎锅中用中火翻炒牛肉,直到变成棕色。

3

加入意大利番茄酱到牛肉中,用中火煮5分钟。

4

在小碗中混合里科塔奶酪和欧芹。

5

在烤盘底部涂一层薄薄的意大利番茄酱。

6

依次层叠千层面片、里科塔混合物、牛肉混合物和马苏里拉奶酪。

7

在最后一层撒上帕玛森奶酪。

8

放入烤箱烘烤45分钟。

9

放凉10分钟后即可食用。

营养成分

每份

🔥

650

卡路里

  • 45g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小贴士

提前煮熟千层面片会更容易组装。如果想要增加蔬菜,可以添加茄子、菠菜或西葫芦。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。