芝士焗豆腐
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
芝士焗豆腐
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍢 豆腐 300g
- 🧀 芝士 100g（刨丝或切片）
调味品
- 橄榄油 1大勺
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒粉 少许
步骤
1
将烤箱预热至200℃。
2
将豆腐切成适当大小，并轻轻去除水分。
3
将豆腐摆放在耐热盘中，淋上橄榄油，并撒上盐和胡椒。
4
在豆腐上均匀铺满芝士。
5
放入烤箱烤制15～20分钟，直至芝士表面呈现金黄色后取出。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小贴士
剩余的豆腐可以用来做味噌汤或沙拉。如果没有烤箱，可以使用烤炉同样进行烤制。可根据喜好添加香草（如罗勒或欧芹）来增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。