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芝士牛肉烤米饭

成本 $18, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份数
  • $18

食材

  • 主要材料

    • 500克牛肉末
    • 🧅 1个洋葱碎
    • 🍅 1杯番茄泥
    • 🍚 2杯煮熟的米饭
    • 🧀 1杯马苏里拉芝士
    • 🥛 1/2杯牛奶

步骤

1

在热锅中加入牛肉末和碎洋葱,翻炒至变成棕色。

2

加入番茄泥充分混合,然后煮约5分钟。

3

将煮熟的米饭铺在耐热容器的底部,然后倒入制作好的牛肉番茄酱。

4

撒上足量的马苏里拉芝士,然后均匀地倒入牛奶。

5

将烤箱预热到180度,烤20分钟。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 35g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

可以用切达芝士替代马苏里拉芝士,味道更加浓郁。可以将菜分装进小容器中烤,以便孩子食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。