
芝士牛肉烤米饭
成本 $18, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $18
芝士牛肉烤米饭
成本 $18, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $18
食材
主要材料
- 500克牛肉末
- 🧅 1个洋葱碎
- 🍅 1杯番茄泥
- 🍚 2杯煮熟的米饭
- 🧀 1杯马苏里拉芝士
- 🥛 1/2杯牛奶
步骤
1
在热锅中加入牛肉末和碎洋葱,翻炒至变成棕色。
2
加入番茄泥充分混合,然后煮约5分钟。
3
将煮熟的米饭铺在耐热容器的底部,然后倒入制作好的牛肉番茄酱。
4
撒上足量的马苏里拉芝士,然后均匀地倒入牛奶。
5
将烤箱预热到180度,烤20分钟。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
可以用切达芝士替代马苏里拉芝士,味道更加浓郁。可以将菜分装进小容器中烤,以便孩子食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。