芝士炖牛肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $20
芝士炖牛肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $20
食材
肉类
- 🥩 500克牛肉（整块）
蔬菜
- 🥕 2根胡萝卜（去皮）
- 🥔 1/2块白萝卜（切块）
乳制品
- 🧀 50克芝士（磨碎）
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙胡椒粉
- 💧 2杯水
步骤
1
将牛肉切成大块，在锅中煎至变成棕色。
2
加入胡萝卜和白萝卜，搅拌后倒入水。
3
加入盐和胡椒粉，用小火炖煮50分钟。
4
撒上芝士，再煮10分钟即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 30g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
推荐使用较少脂肪的牛肉部位。芝士的用量可根据个人喜好调整。剩下的炖菜可以冷藏保存，食用前加热即可。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。