芝士鸡肉三明治
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
芝士鸡肉三明治
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主食材
- 🍗 鸡胸肉 150 克（薄切）
- 🧀 切片芝士 2 片
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许黑胡椒
其他
- 🍞 面包 2 片
- 🧈 黄油 1 大汤匙
步骤
1
将盐和黑胡椒撒在鸡胸肉上，然后在平底锅中煎至表面焦黄。
2
在面包的一面涂上黄油，然后在平底锅中轻轻烘烤。
3
在面包中间夹上煎好的鸡肉和切片芝士，完成制作。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
提前用酸奶腌制鸡肉，可以让成品更加鲜嫩多汁。剩余的三明治可以用铝箔纸包起来保存。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。