芝士蛋盖饭
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $5
芝士蛋盖饭
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍚 1碗米饭
- 🧀 1/2杯马苏里拉芝士
- 🥚 2个鸡蛋
辅料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
- 🧅 2汤匙切碎洋葱
步骤
1
锅中放少许油，小火炒香洋葱。
2
将鸡蛋打散，加入盐和胡椒调味后倒入锅中，炒成嫩滑的鸡蛋。
3
将炒好的鸡蛋与米饭混合，撒上芝士后搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
可以尝试更换不同种类的芝士来调整口味。根据自己的口味添加辣酱或酱油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。