
香肠和培根芝士煎蛋卷
成本 $7, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $7
香肠和培根芝士煎蛋卷
成本 $7, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $7
食材
肉类
- 🌭 香肠 3根
- 🥓 培根 3片
乳制品
- 🧀 芝士 60克(碎)
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 6个
步骤
1
将香肠和培根切成小片,在中火平底锅中翻炒。
2
在碗中打入鸡蛋,稍微搅拌,并用盐和胡椒调味。
3
将炒好的香肠和培根加入碗中的鸡蛋中,混合均匀。
4
再次加热平底锅,将蛋液倒入锅中烹饪。
5
半熟时撒上芝士,完成煎蛋卷。
营养成分
每份🔥
290
卡路里
- 18g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
使用低脂芝士会更加健康。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。