奶酪土豆煎蛋
成本 $8, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
奶酪土豆煎蛋
成本 $8, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🥔 土豆1个（切碎）
- 🧀 奶酪1/2杯（切块）
- 🥚 鸡蛋3个
- 🥛 牛奶2汤匙
调味料
- 🧂 盐1/2茶匙
- 少许黑胡椒
步骤
1
在碗中打匀鸡蛋并加入牛奶、盐和黑胡椒拌匀。
2
在锅中稍微炒熟切碎的土豆，然后将其与准备好的鸡蛋混合物混合。
3
将混合物倒入锅中，用中小火加热，同时放上奶酪，盖上盖子，直到奶酪慢慢融化。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
趁热食用能更好地享受土豆和奶酪的柔软口感。烹饪土豆前可先浸泡5分钟以去除淀粉，这样能更酥脆。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。