
芝士牛排蛋卷
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $15
芝士牛排蛋卷
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $15
食材
植物油
- 1汤匙植物油
蔬菜和香料
- 🧅 1个洋葱,切碎
蛋白质
- 12.5盎司冷冻三明治牛排肉
蛋卷皮
- 14盎司包装蛋卷皮
奶酪
- 🧀 4片美国奶酪
炸油
- 2杯油用于油炸
调味品
- ¼杯番茄酱
步骤
1
在大煎锅中用中火加热1汤匙植物油。将洋葱放入热油中翻炒至透明,约5分钟。将冷冻牛排块放入煎锅;煮并搅拌直至牛排不再粉红,约10分钟。从火上移开并放在一旁备用。
2
在平坦表面上安排8张蛋卷皮;每张放上半片奶酪。在每片奶酪上均匀放置等量的牛排洋葱混合物。按照包装说明卷起蛋卷皮并密封边缘,必要时用水湿润。
3
在深炸锅或大煎锅中加热1英寸油至375°F(190°C)。分批工作,在热油中炸蛋卷直至各面呈金黄色,约5分钟。取出;用纸巾沥干。
4
趁热供应配有番茄酱蘸酱的蛋卷。
营养成分
每份🔥
779
卡路里
- 39g蛋白质
- 66g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小贴士
确保炸油均匀加热以避免油腻的蛋卷。搭配其他酱料如牧场酱或辣味蛋黄酱以增加多样性。如果喜欢更丰富的口感,可以增加牛排洋葱混合物。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。