奶酪南瓜焗饭
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
奶酪南瓜焗饭
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🧀 100克马苏里拉奶酪
- 🎃 200克南瓜（切小块）
步骤
1
将南瓜切成小块，然后放入微波炉中加热约3分钟。
2
将南瓜铺在盘子上，然后撒上马苏里拉奶酪。
3
在烤箱中以180°C烘烤约5分钟，直到奶酪融化并呈棕色。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
添加新鲜罗勒或欧芹可以提升风味。如果没有微波炉，可以将南瓜在沸水中焯一下代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。