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芝士香肠酿迷你彩椒

成本 $7.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份数
  • $7.5

食材

  • 油脂和调味料

    • 2汤匙芥花油或植物油
    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒粉
  • 肉类

    • 1/4(1磅)包装Jimmy Dean优质猪肉香肠
  • 蔬菜

    • 🌶 1磅迷你彩椒,纵向切半并去籽
    • 🍄 1/4杯切丁蘑菇
    • 🌿 2汤匙切碎的新鲜欧芹
  • 谷物

    • 🍚 1杯预煮白米饭
  • 奶酪

    • 🧀 1杯马苏里拉奶酪丝,分次使用

步骤

1

将烤箱预热至375°F(190°C)。

2

在小煎锅中,用中高火加热1汤匙油约30秒。加入Jimmy Dean香肠,煮8到10分钟直至变成棕色,同时不断搅拌将香肠分成小块,然后沥干。取出香肠备用。

3

在同一煎锅中,加入剩余的1汤匙油并将火力调低至中火。加入蘑菇丁,翻炒约5分钟,直到蘑菇变软并呈棕色。

4

在碗中,将香肠、蘑菇与米饭、欧芹和1/2杯马苏里拉奶酪混合。根据口味调味,并将混合物填入每个彩椒的一半位置。

5

在每个彩椒上撒上额外的奶酪,烘烤10到15分钟。

6

小心地从烤箱中取出彩椒,冷却5分钟后即可食用。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

如果想要更辣的版本,可以使用辣香肠或在香肠混合物中加入少许红辣椒片。如果没有预煮米饭,请在开始前根据包装说明煮1/3杯生米。尝试使用其他奶酪,如切达奶酪以获得不同风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。