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芝士火鸡米饭砂锅

芝士火鸡米饭砂锅

成本 $12.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 45 分钟
  • 6 份数
  • $12.5

食材

  • 主料

    • 🍚 2杯熟米饭
    • 1 ½杯切碎的熟火鸡
    • 1罐(12液量盎司)蒸发奶
    • 1杯切碎的蒙特雷杰克奶酪
    • 1杯切碎的切达奶酪
    • 1杯解冻的冷冻混合蔬菜
    • 🧅 ½杯切碎的洋葱
    • 1罐(4盎司)切碎的青辣椒
    • 🥚 2个鸡蛋,打散
    • ¼杯切碎的新鲜香菜
    • 3汤匙融化的黄油

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C)。涂抹一个2夸脱的砂锅。

2

在一个大碗中,将熟米饭、火鸡、蒸发奶、蒙特雷杰克奶酪、切达奶酪、混合蔬菜、洋葱、切碎的青辣椒、鸡蛋、香菜和黄油混合在一起,搅拌均匀。倒入准备好的砂锅中。

3

在预热的烤箱中烘烤,直至砂锅定型且顶部呈金黄色,45到50分钟。

营养成分

每份

🔥

460

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 28g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 如果火鸡不可用,可以使用剩余的鸡肉。在上面撒上压碎的薯片以增加脆度。为了增加风味,在烘烤前撒一点红椒粉或大蒜粉。可以提前准备好并重新加热用于备餐。为了更清淡的版本,可以用低脂奶酪和牛奶代替。