
约翰大厨的纳什维尔辣鸡
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 份数
- $15
约翰大厨的纳什维尔辣鸡
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 份数
- $15
食材
鸡肉
- 🍗 1整只鸡,切成8块
腌料
- 🥛 1杯酪乳
- ¼杯泡菜卤汁
- 2汤匙路易斯安那风味辣酱
- 🥚 1个大鸡蛋
裹粉
- 🌾 2杯通用面粉
- 🧂 2茶匙细盐
酱汁
- 🧈 ¼杯黄油
- ¼杯猪油
- 2汤匙卡宴辣椒粉
- 🍬 1汤匙浅棕色砂糖(压实)
- 1茶匙甜椒粉
- ½茶匙蒜粉
- 🧂 ½茶匙犹太盐
- ½茶匙现磨黑胡椒
用于炸制
- 1杯植物油
步骤
1
将鸡肉块放入大碗中。
2
将酪乳、泡菜卤汁、辣酱和鸡蛋混合搅拌。将腌料倒在鸡肉上并搅拌均匀。盖好并在冰箱中腌制2-4小时。
3
将面粉和盐混合。从腌料中取出鸡肉,吸干水分,裹上面粉。再蘸一次腌料,让多余的腌料滴掉后,再次裹上面粉。让裹好粉的鸡肉静置15分钟。
4
在锅中融化黄油和猪油。加入卡宴辣椒粉、红糖、甜椒粉、蒜粉、犹太盐和黑胡椒。保持酱汁温热。
5
在铸铁锅中加热植物油至350°F(175°C)。用中高火炸鸡肉直至金黄色且内部温度达到160°F(71°C),每面约8-10分钟。
6
将鸡肉放在架子上沥干,并刷上一层热酱汁。
7
搭配白面包和泡菜片享用!
营养成分
每份🔥
1115
卡路里
- 54g蛋白质
- 75g碳水化合物
- 66g脂肪
💡 小贴士
使用温度计监控油温以保持一致的油炸效果。在油炸之前让裹好粉的鸡肉静置,可以使外皮更好地附着并形成更酥脆的外壳。搭配泡菜可以平衡辛辣的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。