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约翰大厨的纳什维尔辣鸡

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 16 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 鸡肉

    • 🍗 1整只鸡,切成8块
  • 腌料

    • 🥛 1杯酪乳
    • ¼杯泡菜卤汁
    • 2汤匙路易斯安那风味辣酱
    • 🥚 1个大鸡蛋
  • 裹粉

    • 🌾 2杯通用面粉
    • 🧂 2茶匙细盐
  • 酱汁

    • 🧈 ¼杯黄油
    • ¼杯猪油
    • 2汤匙卡宴辣椒粉
    • 🍬 1汤匙浅棕色砂糖(压实)
    • 1茶匙甜椒粉
    • ½茶匙蒜粉
    • 🧂 ½茶匙犹太盐
    • ½茶匙现磨黑胡椒
  • 用于炸制

    • 1杯植物油

步骤

1

将鸡肉块放入大碗中。

2

将酪乳、泡菜卤汁、辣酱和鸡蛋混合搅拌。将腌料倒在鸡肉上并搅拌均匀。盖好并在冰箱中腌制2-4小时。

3

将面粉和盐混合。从腌料中取出鸡肉,吸干水分,裹上面粉。再蘸一次腌料,让多余的腌料滴掉后,再次裹上面粉。让裹好粉的鸡肉静置15分钟。

4

在锅中融化黄油和猪油。加入卡宴辣椒粉、红糖、甜椒粉、蒜粉、犹太盐和黑胡椒。保持酱汁温热。

5

在铸铁锅中加热植物油至350°F(175°C)。用中高火炸鸡肉直至金黄色且内部温度达到160°F(71°C),每面约8-10分钟。

6

将鸡肉放在架子上沥干,并刷上一层热酱汁。

7

搭配白面包和泡菜片享用!

营养成分

每份

🔥

1115

卡路里

  • 54g
    蛋白质
  • 75g
    碳水化合物
  • 66g
    脂肪

💡 小贴士

使用温度计监控油温以保持一致的油炸效果。在油炸之前让裹好粉的鸡肉静置,可以使外皮更好地附着并形成更酥脆的外壳。搭配泡菜可以平衡辛辣的味道。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。