
Chef John的慢烤手撕猪肉
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 720 Min
- 12 份数
- $25
Chef John的慢烤手撕猪肉
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 720 Min
- 12 份数
- $25
食材
调味料
- 3汤匙干烧烤调味料,或根据需要添加更多
肉类
- 1块(3.5磅)带骨猪肩胛肉
调味品
- ½茶匙液体烟熏香精,分次使用
液体
- 💧 1杯水,分次使用
步骤
1
将烤箱预热至210华氏度(100摄氏度)。
2
在猪肩肉的所有面上均匀撒上调味料,并放入荷兰烤箱或厚底锅中。
3
将液体烟熏香精分装在两个6盎司的小炖盅中,并分别加入1/2杯水。将炖盅放在荷兰烤箱中猪肉的两侧并盖上盖子。
4
在预热好的烤箱中烤制约12小时,直至非常软嫩。将烤肉转移到案板等操作台上,用手将肉从骨头上分离,并丢弃大块脂肪。
5
用大刀或剁刀粗略切碎猪肉,淋上3/4杯烧烤酱,并用盐和黑胡椒调味。
6
在每个小圆面包上涂抹大约1汤匙烧烤酱,并放上猪肉即可食用。
营养成分
每份🔥
344
卡路里
- 17g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了更浓郁的烟熏味道,可以将猪肉与液体烟熏香精和水一起腌制过夜。选择白汉堡包以突出正宗的烧烤口感。搭配经典的烧烤配菜如凉拌卷心菜或烤豆,打造完整的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。