青阳辣椒肉丸
成本 $15, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
青阳辣椒肉丸
成本 $15, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
主要材料
- 碎肉 500克
- 青阳辣椒 1个（切碎）
辅助材料
- 🧅 洋葱 1/2个（切碎）
- 🥚 鸡蛋 1个
- 面包屑 1杯
调味料
- 酱油 1大勺
- 芝麻油 1小勺
步骤
1
将碎肉、切碎的青阳辣椒、洋葱、鸡蛋和面包屑放入一个大碗中，充分混合。
2
将混合物分成小圆球状，准备好肉丸。
3
在加热的平底锅中加入少量油，用中火均匀煎制肉丸至熟。
4
关火后，在肉丸上淋芝麻油增加香气。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
可以用碎豆腐代替面包屑。根据辣度需求调整青阳辣椒的量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。