鸡肉和青椒盖饭风
成本 $6, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
鸡肉和青椒盖饭风
成本 $6, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主菜
- 🍗 鸡胸肉 200g（薄切）
- 🧅 洋葱 1/2个（薄切）
- 青椒 1个（细切）
- 🥚 鸡蛋 2个
- 酱油 2茶匙
- 出汁 1/4杯
步骤
1
在平底锅中加入出汁，酱油和洋葱，加热至沸腾。
2
加入鸡肉和青椒，煮至熟透。
3
倒入打匀的鸡蛋，煮至半熟状态。
营养成分
每份🔥
290
卡路里
- 22g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
将菜肴盛在米饭上，变成一种盖饭风味。在上面撒些切碎的海苔会增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。