
鸡肉饼干砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $15
鸡肉饼干砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $15
食材
基础食材
- ¼ 杯黄油
- 🧅 ½ 杯切碎的洋葱
- ½ 杯切碎的芹菜
- 🥕 ½ 杯切碎的小胡萝卜
- 🧄 2 瓣大蒜,切碎
- ½ 杯通用面粉
- 2 茶匙白砂糖
- 🧂 1 茶匙盐
- 1 茶匙干罗勒
- ½ 茶匙黑胡椒粉
- 4 杯鸡汤
- 1(10盎司)罐装豌豆,沥干
- 🍗 4 杯切块熟鸡肉
饼干混合料
- 2 杯酪乳松饼混合料
- 2 茶匙干罗勒
- 🥛 ⅔ 杯牛奶
步骤
1
将烤箱预热至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。
2
在大的平底锅中用中高火融化黄油。加入洋葱、芹菜、胡萝卜和大蒜,翻炒至变软。混入面粉、糖、盐、罗勒和胡椒。搅拌加入鸡汤并煮沸。沸腾时搅拌1分钟,然后降低火力,加入豌豆。炖5分钟,再拌入熟鸡肉,直至混合均匀。转移到准备好的烤盘中。
3
制作饼干:在大碗中混合松饼粉和罗勒。倒入牛奶揉成面团。将面团分成6到8个球状。用手掌将每个面团球压平在撒了面粉的蜡纸上形成圆形;放在鸡肉混合物上面。
4
放入预热好的烤箱烘烤30分钟。盖上锡纸继续烘烤10分钟。盛出时可将鸡肉混合物舀到饼干上。
营养成分
每份🔥
451
卡路里
- 34g蛋白质
- 48g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了方便,可以使用罐装鸡肉或现成的烤鸡。为了更浓郁的口感,可以用奶油代替一半的鸡汤。剩菜可以在冰箱里保存最多3天,或者冷冻以延长保存时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。