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鸡肉饼干砂锅

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 基础食材

    • ¼ 杯黄油
    • 🧅 ½ 杯切碎的洋葱
    • ½ 杯切碎的芹菜
    • 🥕 ½ 杯切碎的小胡萝卜
    • 🧄 2 瓣大蒜,切碎
    • ½ 杯通用面粉
    • 2 茶匙白砂糖
    • 🧂 1 茶匙盐
    • 1 茶匙干罗勒
    • ½ 茶匙黑胡椒粉
    • 4 杯鸡汤
    • 1(10盎司)罐装豌豆,沥干
    • 🍗 4 杯切块熟鸡肉
  • 饼干混合料

    • 2 杯酪乳松饼混合料
    • 2 茶匙干罗勒
    • 🥛 ⅔ 杯牛奶

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。

2

在大的平底锅中用中高火融化黄油。加入洋葱、芹菜、胡萝卜和大蒜,翻炒至变软。混入面粉、糖、盐、罗勒和胡椒。搅拌加入鸡汤并煮沸。沸腾时搅拌1分钟,然后降低火力,加入豌豆。炖5分钟,再拌入熟鸡肉,直至混合均匀。转移到准备好的烤盘中。

3

制作饼干:在大碗中混合松饼粉和罗勒。倒入牛奶揉成面团。将面团分成6到8个球状。用手掌将每个面团球压平在撒了面粉的蜡纸上形成圆形;放在鸡肉混合物上面。

4

放入预热好的烤箱烘烤30分钟。盖上锡纸继续烘烤10分钟。盛出时可将鸡肉混合物舀到饼干上。

营养成分

每份

🔥

451

卡路里

  • 34g
    蛋白质
  • 48g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小贴士

为了方便,可以使用罐装鸡肉或现成的烤鸡。为了更浓郁的口感,可以用奶油代替一半的鸡汤。剩菜可以在冰箱里保存最多3天,或者冷冻以延长保存时间。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。