鸡肉和卷心菜汤
成本 $9, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $9
鸡肉和卷心菜汤
成本 $9, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $9
食材
主要材料
- 🍗 鸡胸肉 200g（切片）
- 🥬 卷心菜 150g（切块）
- 🧄 大蒜 1瓣（切片）
- 🥕 胡萝卜 1根（薄片）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 酱油 2小勺
- 水 600ml
步骤
1
将水倒入锅中，中火加热。
2
将鸡肉、大蒜和胡萝卜加入锅中，撇去浮沫，慢煮。
3
加入卷心菜，再炖煮5分钟。
4
用盐和酱油调味后关火。
5
将汤分到碗中盛好，即可食用。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 30g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
趁汤还热的时候尽快食用，味道最佳。可以根据个人喜好加入其他蔬菜，而不仅限于胡萝卜。汤可以保存，第二天也能享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。