鸡肉和胡萝卜杏仁沙拉

Name: 鸡肉和胡萝卜杏仁沙拉
Total time: 15 min
Yield: 2 份数
Ingredients: 🍗 鸡胸肉 200g（煮熟后撕开）; 🥕 胡萝卜 1根（薄切）; 🌰 杏仁 20g（粗切）; 橄榄油 1汤匙; 🍋 柠檬汁 1汤匙; 🧂 盐 少量

成本 $7, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

15 Min
2 份数
$7

鸡肉和胡萝卜杏仁沙拉

成本 $7, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

15 Min
2 份数
$7

食材

主材料
- 🍗 鸡胸肉 200g（煮熟后撕开）
- 🥕 胡萝卜 1根（薄切）
配料
- 🌰 杏仁 20g（粗切）
调味料
- 橄榄油 1汤匙
- 🍋 柠檬汁 1汤匙
- 🧂 盐少量

步骤

将煮熟的鸡胸肉用手撕开。

将薄切的胡萝卜和撕开的鸡肉放入碗中。

混合橄榄油、柠檬汁和盐，制作调味料。

将粗切的杏仁撒在沙拉上，淋上调味料即可完成。

营养成分

每份

🔥

300

卡路里

25g
蛋白质
8g
碳水化合物
15g
脂肪

💡 小贴士

沙拉可冷藏保存，第二天也很美味。可以根据喜好加入混合叶菜或香草，让沙拉更健康。在调味料中加入少量蜂蜜可增加浓郁感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。