鸡肉和奶酪沙拉
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
鸡肉和奶酪沙拉
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
食材
肉类
- 🍗 200 g 的熟鸡肉切丝
乳制品
- 🧀 50 g 的菲达奶酪块
蔬菜
- 2 杯新鲜生菜
- 🍅 1/2 杯圣女果
- 🧅 1/4 杯切碎的红洋葱
调味品
- 2 汤匙橄榄油
- 1 汤匙香醋
- 🧂 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙黑胡椒
步骤
1
将新鲜的生菜放入一个大容器中。
2
将切丝鸡肉、圣女果、红洋葱和菲达奶酪放在生菜上。
3
在另一个小碗中混合橄榄油、香醋、盐和胡椒。
4
将调料倒在沙拉上，并轻轻搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
275
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了增加口感，可以加入烤坚果或葵花籽。提前准备调料以节省时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。