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鸡肉面疙瘩配Bisquick

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 基础食材

    • 2汤匙澄清黄油
    • 1磅去皮去骨鸡腿肉
    • 4片培根
    • 1杯鸡汤
    • 🥛 1杯2%牛奶
    • 1罐(10.75盎司)浓缩奶油蘑菇汤
    • ½包(10盎司)冷冻玉米
    • 1杯烘焙混合粉(如Bisquick®)
    • 🥛 ⅓杯牛奶
  • 蔬菜

    • 5个新土豆,切块
    • 🥕 2根胡萝卜,切块
    • 2根芹菜茎,切块
    • 🧅 ½个红洋葱,细切
    • 🧄 2瓣大蒜,细切
  • 调味料

    • ¼茶匙烟熏辣椒粉
    • 🧂 适量盐和黑胡椒粉

步骤

1

在大煎锅中用中火融化黄油。将鸡腿肉放入热黄油中煮至中心不再粉红,每面约5到7分钟。取出鸡肉并冷却约5分钟。撕碎或切成小块后备用。

2

将培根放入中型煎锅中,在中高火上翻动直至均匀呈棕色,大约10分钟。将培根片放在纸巾上沥干,保留1汤匙培根油在煎锅中。让培根稍微冷却约5分钟;压碎后备用。

3

将煎锅中的鸡肉滴汁刮入汤锅或荷兰烤箱中。在锅中以中火加热土豆、胡萝卜、芹菜、红洋葱和大蒜,直至洋葱变软且透明,约5分钟。

4

加入鸡肉、预留的培根油、鸡汤、牛奶、蘑菇汤、玉米、辣椒粉、盐和胡椒粉。降低热量,炖煮20分钟。

5

将烘焙混合粉和牛奶混合制成粘稠的面团。用勺子舀入炖菜中。不盖盖子煮10分钟。

6

盖上盖子继续煮至面团凝固,再煮约10分钟。配上碎培根作为点缀即可享用。

营养成分

每份

🔥

659

卡路里

  • 32g
    蛋白质
  • 61g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的味道,可以在烹饪前先烤鸡腿肉。你可以使用其他蔬菜,例如豌豆、防风草或青豆来增加多样性。如果你喜欢更浓的汤,可以事先将1汤匙面粉与牛奶混合。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。