鸡肉鸡蛋亲子丼
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
鸡肉鸡蛋亲子丼
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 🍗 鸡腿肉 200克（切成适合食用的大小）
- 🥚 鸡蛋 2个（轻轻搅匀）
- 酱油 2汤匙
- 🍬 糖 1汤匙
- 味醂 1汤匙
- 🧅 洋葱 半个（切薄片）
- 🍚 米饭 2碗
步骤
1
在平底锅中加入酱油、糖和味醂，用小火加热，制作调料酱。
2
将切片的洋葱加入平底锅，加热至变软。
3
将鸡腿肉倒入平底锅，煮至熟透。
4
将搅匀的鸡蛋均匀倒入平底锅，盖上锅盖，用小火煮至半熟。
5
将米饭装入碗中，放上鸡肉和鸡蛋，完成。
营养成分
每份🔥
600
卡路里
- 35g蛋白质
- 75g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以多准备一些酱料，让味道更均匀。根据冰箱的食材，也可以加入蘑菇、青椒等蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。