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鸡肉蛋花汤

成本 $7, 节省 $9

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 份数
  • $7

食材

  • 蛋白质

    • 🍗 2 杯熟鸡肉丝
    • 🥚 2 个打散的鸡蛋
  • 液体汤底

    • 🥣 4 杯鸡汤
  • 调味料

    • 🧂 1 汤匙酱油
    • 🧂 1/2 茶匙盐
    • 1/4 茶匙黑胡椒

步骤

1

在中火下将鸡汤煮至微微沸腾。

2

将熟鸡肉丝加入鸡汤中,煨5分钟。

3

将打散的鸡蛋慢慢倒入热汤中,同时持续搅拌。

4

加入酱油、盐和黑胡椒调味,根据口味调整。

5

盛入碗中,热乎乎地享用这份安慰餐。

营养成分

每份

🔥

240

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 3g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

可以加入面条或米饭,做成更丰盛的餐点。为了额外增加香味,可加入一点芝麻油。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。