
鸡肉蛋花汤
成本 $7, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $7
鸡肉蛋花汤
成本 $7, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $7
食材
蛋白质
- 🍗 2 杯熟鸡肉丝
- 🥚 2 个打散的鸡蛋
液体汤底
- 🥣 4 杯鸡汤
调味料
- 🧂 1 汤匙酱油
- 🧂 1/2 茶匙盐
- 1/4 茶匙黑胡椒
步骤
1
在中火下将鸡汤煮至微微沸腾。
2
将熟鸡肉丝加入鸡汤中,煨5分钟。
3
将打散的鸡蛋慢慢倒入热汤中,同时持续搅拌。
4
加入酱油、盐和黑胡椒调味,根据口味调整。
5
盛入碗中,热乎乎地享用这份安慰餐。
营养成分
每份🔥
240
卡路里
- 28g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以加入面条或米饭,做成更丰盛的餐点。为了额外增加香味,可加入一点芝麻油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。