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鸡肉洋葱咖喱炒

成本 $8, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 肉类与蔬菜

    • 🍗 鸡胸肉 1块(250g)
    • 🧅 洋葱 1个(切片)
  • 调味料与香辛料

    • 咖喱粉 2小勺
    • 🧂 盐 1小勺
    • 植物油 1大勺

步骤

1

将洋葱切成薄片,鸡胸肉切成块状。

2

在平底锅中加热植物油,翻炒洋葱。

3

洋葱稍微上色后,加入鸡胸肉翻炒。

4

鸡肉变白后,加入咖喱粉和盐,全部搅拌均匀。

5

关火,将完成的菜装盘。

营养成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

将鸡胸肉提前腌制会更嫩滑。成品上撒些香菜会有正宗的风味。也可以加入一些剩余蔬菜进行改良。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。