鸡肉洋葱照烧
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
鸡肉洋葱照烧
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍗 鸡胸肉 2块（500克）
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
调味料
- 酱油 3大勺
- 糖 2大勺
- 味淋 2大勺
步骤
1
将鸡胸肉切成大小均匀的小块。洋葱切薄片。
2
在平底锅里加热油，中火煎鸡肉，直到两面金黄。
3
将鸡肉取出，利用同一个平底锅煸炒洋葱。
4
将鸡肉放回锅中，加入酱油、糖、味淋，混合均匀后煮2到3分钟。
营养成分
每份🔥
260
卡路里
- 28g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
非常适合搭配白米饭，推荐作为盖饭食用。鸡腿肉或猪肉也可以作为替代食材。可以根据个人口味调整调味料用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。