鸡肉土豆炒菜
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $10
鸡肉土豆炒菜
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🥕 1根胡萝卜（切丝）
- 🧅 1/2个洋葱（切片）
- 🥔 2个土豆（切块）
肉类
- 🍗 300克鸡肉（切成一口大小）
步骤
1
在大煎锅中放入油，用中火炒鸡肉直至表面熟透。
2
取出鸡肉，在剩余的油中加入洋葱和胡萝卜炒熟。
3
将土豆加入锅中，拌匀并继续煮约5分钟。
4
将鸡肉放回锅中，调味后用小火加盖炖煮10分钟。
5
将完成的菜肴放入盘中，趁热食用。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
根据土豆大小调整烹饪时间。高火煮熟蔬菜会更快、更脆。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。