鸡肉蔬菜炒饭
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
鸡肉蔬菜炒饭
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要食材
- 🍚 2碗米饭
- 🍗 150克鸡肉（切片）
- 🥕 1根胡萝卜（切碎）
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🥚 1个鸡蛋（打散）
步骤
1
将锅加热，倒入油，然后翻炒鸡肉至熟透。
2
加入切碎的胡萝卜和洋葱，炒至蔬菜变软。
3
将打散的鸡蛋倒入锅的一侧，炒成炒蛋状。
4
将米饭倒入锅中，与其他食材均匀混合并翻炒。
5
根据个人口味调味，关火后盛入盘中完成。
营养成分
每份🔥
520
卡路里
- 25g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
加入冰箱里的剩余蔬菜，增加口感变化。注意不要过量使用油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。