鸡肉牛油果三明治
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
鸡肉牛油果三明治
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要食材
- 200克烤鸡肉
- 🍞 4片全麦面包
- 🥑 1个牛油果（切成薄片）
- 🥬 1杯嫩菠菜
调味料
- 1小勺橄榄油
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
将烤鸡肉切成适口大小。
2
准备好牛油果和菠菜。
3
在面包上轻洒橄榄油后，分层摆放材料。
4
根据口味调整盐和胡椒，完成三明治。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白质
- 32g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
如果牛油果太熟，可以尝试做成牛油果酱。可以用芝麻菜或其他新鲜蔬菜代替菠菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。