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鸡肉培根意式培根蛋面

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 🥓 1磅培根,切成1英寸的块
    • 🍗 2块(5盎司)无皮无骨鸡胸肉,切块
    • 🍗 2块(5盎司)无皮无骨鸡大腿肉,切块
  • 蔬菜

    • 🧅 1个中等洋葱,切碎
    • 🧄 5瓣大蒜,切片
  • 调味料

    • ¼茶匙肉豆蔻粉,分次使用,或根据口味添加更多
    • ½茶匙干罗勒,或根据口味添加更多
    • 适量现磨黑胡椒
  • 乳制品

    • 🥚 4个大鸡蛋,打散
    • 🥛 1杯重奶油
    • 🧀 ½杯帕尔马干酪,擦碎,或根据口味添加更多
  • 意大利面

    • 🍝 1包(16盎司)蝴蝶结意大利面(farfalle)
  • 液体

    • 🍷 ¼杯干红葡萄酒
    • 1汤匙橄榄油,或根据需要增加

步骤

1

在大型煎锅中用中高温加热培根,不时翻动,直到均匀变成棕色但未变脆,约8到10分钟。用纸巾吸干油脂,然后转移到碗中。

2

将洋葱加入滴落的油脂中,并在中火上炒2到3分钟。加入大蒜并继续炒至洋葱变软,约3到4分钟。倒入红酒并不断搅拌,直至酒蒸发。将混合物加入培根中。

3

将一大锅微盐水煮沸。煮蝴蝶结意大利面,偶尔搅拌,直至达到有嚼劲的程度,大约8到11分钟。

4

同时,使鸡肉块涂上足够的橄榄油以湿润。在用于培根的同一煎锅中,用中火加热并煮鸡肉。撒上一半的罗勒、少许肉豆蔻和黑胡椒。煮至金黄,约5到7分钟。翻面,在另一侧撒上调味料,再煮5到7分钟。将培根混合物拌入鸡肉中并保持温暖。

5

在一个罐子或摇瓶中,将打散的鸡蛋、重奶油、帕尔马干酪和剩余的肉豆蔻混合。盖好盖子并摇匀直至充分混合。

6

沥干意大利面并放入碗中。把鸡肉混合物和所有滴落的油脂加入煮意大利面的锅中(关火),然后拌入沥干的意大利面。立即将蛋液倒入锅中,迅速彻底地拌匀以避免蛋液凝结。趁热食用。

营养成分

每份

🔥

771

卡路里

  • 45g
    蛋白质
  • 59g
    碳水化合物
  • 39g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜擦碎的帕尔马干酪以获得更好的味道。立即食用,因为这道菜趁热吃味道最佳。如果你喜欢脆培根,可以在沥干前多煮一两分钟。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。