鸡胸肉鳄梨沙拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
鸡胸肉鳄梨沙拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
沙拉
- 🍗 200克烤鸡胸肉
- 🥑 1个鳄梨（切片）
- 🥬 2杯生菜（切碎）
- 🍅 1个番茄（切丁）
- 1汤匙橄榄油
- 🍋 1茶匙柠檬汁
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
鸡胸肉用盐和胡椒调味，然后在平底锅中烤熟，冷却备用。
2
将生菜、鳄梨和番茄放入一个大碗中。
3
将烤熟的鸡胸肉切片，加入大碗中。
4
混合橄榄油和柠檬汁制成酱料，然后加入大碗中。
5
彻底混合后装盘，用盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 25g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
选用软熟的鳄梨，不要选太硬的。根据喜好可加入圣女果或坚果，风味更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。